پودر مس گینر نوتریشن پلاس شکلاتی وزن ۳۰۰۰ گرم
Nutrition Plus Mass Gainer Chocolate Powder 3000 g
پودر مس گینر نوتریشن پلاس شکلاتی وزن ۳۰۰۰ گرم، مکملی پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین است که به افزایش وزن، تأمین انرژی و حمایت از رشد توده عضلانی در کنار تمرین و رژیم غذایی مناسب کمک میکند. هر وعده ۱۶۷ گرمی این محصول حدود ۶۲۰ کیلوکالری انرژی و ۳۴ گرم پروتئین فراهم میکند.
اطلاعات کاربردی
پودر مس گینر نوتریشن پلاس شکلاتی ۳۰۰۰ گرم برای ورزشکاران و بزرگسالانی مناسب است که بهدلیل سوختوساز بالا، اشتهای کم یا فعالیت بدنی زیاد، از طریق غذای روزانه کالری کافی دریافت نمیکنند. این مکمل با فراهمکردن مقدار قابلتوجهی کربوهیدرات و پروتئین به افزایش دریافت انرژی، وزنگیری و حفظ توده عضلانی کمک میکند.
هر وعده ۱۶۷ گرمی، معادل ۲ پیمانه، حدود ۶۲۰ کیلوکالری انرژی، ۳۴ گرم پروتئین، ۱۲۵٫۵ گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی دارد. نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول حدود ۳٫۷ به ۱ است؛ بنابراین مس گینر نوتریشن پلاس بیشتر برای افزایش کالری و وزن طراحی شده و جایگزین پودر پروتئین خالص نیست.
| ویژگی | مس گینر نوتریشن پلاس | پودر پروتئین وی |
|---|---|---|
| هدف اصلی | افزایش کالری، وزن و حجم | افزایش دریافت پروتئین |
| میزان کربوهیدرات | بالا | معمولاً پایین |
| انرژی هر وعده | حدود ۶۲۰ کیلوکالری | معمولاً بسیار کمتر |
| مناسبتر برای | افراد کموزن و سختوزنگیر | افراد نیازمند پروتئین با کالری کنترلشده |
کربوهیدرات موجود در محصول به تأمین انرژی تمرین و بازسازی ذخایر انرژی عضلات کمک میکند. پروتئین نیز آمینواسیدهای لازم برای حفظ و ساخت بافت عضلانی را در اختیار بدن قرار میدهد. بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که مصرف مکمل با تمرین مقاومتی منظم، خواب کافی و رژیم غذایی متناسب همراه باشد.
آیا مس گینر فقط باعث افزایش عضله میشود؟ خیر. اگر کالری دریافتی بیش از نیاز بدن باشد، بخشی از افزایش وزن میتواند بهصورت چربی ذخیره شود. مقدار مصرف باید بر اساس وزن، شدت تمرین، میزان فعالیت و کالری دریافتی روزانه تنظیم شود.
بسته ۳۰۰۰ گرمی حدود ۱۸ وعده کامل ۱۶۷ گرمی فراهم میکند. افراد تازهکار یا کسانی که دستگاه گوارش حساسی دارند، بهتر است مصرف را با نصف وعده آغاز کرده و در صورت تحمل مناسب، مقدار آن را افزایش دهند.
روش مصرف
روزانه ۲ پیمانه معادل ۱۶۷ گرم از پودر را با حدود ۳۶۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و مصرف کنید
در روزهای تمرین میتوان مکمل را پس از تمرین یا در فاصله میان وعدههای غذایی مصرف کرد
مقدار مصرف باید بر اساس نیاز کالری، وزن، برنامه غذایی و شدت تمرین تنظیم شود
افراد تازهکار یا دارای دستگاه گوارش حساس میتوانند مصرف را با یک پیمانه آغاز کنند
افزودن شیر به مکمل، انرژی و پروتئین وعده را افزایش میدهد
هشدارها
این فرآورده مکمل ورزشی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها کاربرد ندارد
از مصرف بیشتر از مقدار توصیهشده روی بستهبندی خودداری شود
افراد زیر ۱۸ سال و بانوان باردار یا شیرده تنها با نظر پزشک از این محصول استفاده کنند
افراد مبتلا به دیابت، بیماری کلیوی، کبدی یا اختلالات متابولیک پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند
افراد دارای حساسیت به شیر یا پروتئینهای لبنی نباید این محصول را مصرف کنند
در صورت مصرف دارو یا مکملهای دیگر، پیش از شروع مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود
پس از بازکردن درب، محصول در جای خشک و خنک و دور از نور، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری شود
درب ظرف پس از هر بار مصرف کاملاً بسته شود
-
کمک به افزایش وزن در افراد کموزن و سختوزنگیر
-
افزایش دریافت روزانه انرژی و درشتمغذیها
-
کمک به افزایش حجم عضلانی در کنار تمرین مقاومتی
-
تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز ورزشکاران
-
تأمین کربوهیدرات و انرژی موردنیاز فعالیت بدنی
-
کمک به بازسازی ذخایر انرژی عضلات پس از تمرین
-
کمک به حفظ توده عضلانی در دوره افزایش وزن
-
حمایت از ریکاوری پس از تمرین
-
نوع فرآورده: پودر مکمل افزایش وزن و حجم
-
برند: نوتریشن پلاس
-
طعم: شکلات
-
وزن خالص: ۳۰۰۰ گرم
-
وزن تقریبی همراه بستهبندی: حدود ۳٫۲ کیلوگرم
-
مقدار هر وعده: ۲ پیمانه معادل ۱۶۷ گرم
-
تعداد تقریبی وعده: حدود ۱۸ وعده کامل
-
انرژی هر وعده: حدود ۶۲۰ کیلوکالری
-
پروتئین هر وعده: ۳۴ گرم
-
کربوهیدرات هر وعده: ۱۲۵٫۵ گرم
-
چربی هر وعده: ۳ گرم
-
شکل محصول: پودر
-
مناسب برای: بزرگسالان و ورزشکاران
-
کشور سازنده: ایران
-
شرکت تولیدکننده: ویستا رادین آپادانا
-
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
ترکیبات تغذیهای در هر وعده ۱۶۷ گرمی:
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| انرژی | ۶۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۳۴ گرم |
| کربوهیدرات کل | ۱۲۵٫۵ گرم |
| مالتودکسترین | حدود ۱۱۱ گرم |
| قند کل | ۱۶٫۵ گرم |
| چربی کل | ۳ گرم |
| چربی ترانس | صفر گرم |
| فیبر غذایی | ۲٫۵ گرم |
| سدیم | ۸۰ میلیگرم |
| پتاسیم | ۱۷۵ میلیگرم |
ترکیبات شاخص محصول شامل مالتودکسترین، پروتئین کنسانتره آب پنیر، کربوهیدراتها و ترکیبات ایجادکننده طعم شکلات است
اطلاعات درجشده روی بستهبندی محصول در اولویت قرار دارد و ممکن است مقادیر با تغییر فرمول یا سری ساخت اندکی متفاوت باشند