پودر مس گینر نوتریشن پلاس ۱۸۰۰ گرم طعم شکلات
Nutrition Plus Mass Gainer Chocolate Powder 1800 g
پودر مس گینر نوتریشن پلاس ۱۸۰۰ گرم طعم شکلات، مکملی پرکالری و حاوی کربوهیدرات و پروتئین است که به افزایش وزن، تأمین انرژی و حمایت از رشد و حفظ توده عضلانی در کنار تمرین و رژیم غذایی مناسب کمک میکند. هر وعده ۱۶۷ گرمی این محصول حدود ۶۲۰ کیلوکالری انرژی و ۳۴ گرم پروتئین فراهم میکند.
اطلاعات کاربردی
پودر مس گینر نوتریشن پلاس ۱۸۰۰ گرم طعم شکلات برای ورزشکاران و بزرگسالانی طراحی شده است که برای افزایش وزن و حجم عضلانی به دریافت کالری بیشتری نیاز دارند. هر وعده ۱۶۷ گرمی از این محصول حدود ۶۲۰ کیلوکالری انرژی، ۳۴ گرم پروتئین، ۱۲۵٫۵ گرم کربوهیدرات و ۳ گرم چربی فراهم میکند.
بخش عمده کربوهیدرات این مکمل از مالتودکسترین تأمین میشود. کربوهیدراتها به افزایش دریافت انرژی و بازسازی ذخایر انرژی عضلات کمک میکنند و پروتئین نیز مواد اولیه لازم برای حفظ و ساخت بافت عضلانی را فراهم میسازد. به همین دلیل، مصرف محصول در کنار تمرین مقاومتی و برنامه غذایی متعادل میتواند برای افراد کموزن یا ورزشکارانی که بهسختی وزن میگیرند مناسب باشد.
| ویژگی | مس گینر نوتریشن پلاس | پودر پروتئین وی |
|---|---|---|
| هدف اصلی | افزایش دریافت کالری، وزن و حجم | افزایش دریافت پروتئین |
| مقدار کربوهیدرات | بالا | معمولاً پایینتر |
| مقدار انرژی | حدود ۶۲۰ کیلوکالری در هر وعده | معمولاً بسیار کمتر |
| مناسبتر برای | افراد کموزن و سختوزنگیر | افراد نیازمند پروتئین با کالری کنترلشده |
آیا این محصول فقط باعث افزایش عضله میشود؟ خیر. افزایش وزن حاصل از گینر میتواند ترکیبی از عضله و چربی باشد. انجام تمرین مقاومتی، تنظیم مقدار مصرف بر اساس نیاز روزانه و کنترل کالری کل رژیم غذایی برای محدودکردن افزایش چربی ضروری است.
این بسته تقریباً ۱۰ وعده کامل ۱۶۷ گرمی فراهم میکند. افراد تازهکار یا کسانی که دستگاه گوارش حساسی دارند بهتر است مصرف را با نصف وعده آغاز کنند و در صورت تحمل، مقدار آن را افزایش دهند.
وجود آنزیم لاکتاز میتواند هضم لاکتوز را برای بعضی افراد آسانتر کند؛ بااینحال محصول حاوی ترکیبات لبنی است و افراد مبتلا به حساسیت به پروتئین شیر نباید آن را مصرف کنند.
روش مصرف
روزانه ۲ پیمانه معادل ۱۶۷ گرم از پودر را با حدود ۳۶۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر مخلوط و مصرف کنید
مقدار دقیق مصرف بهتر است بر اساس وزن، برنامه غذایی، شدت تمرین و نیاز کالری توسط متخصص تغذیه یا مربی آگاه تعیین شود
در روزهای تمرین میتوان وعده مصرفی را پس از تمرین یا بین وعدههای غذایی استفاده کرد
برای ارزیابی تحمل گوارشی میتوان مصرف را با نصف وعده آغاز کرد
هشدارها
این فرآورده مکمل غذایی ورزشی است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماریها کاربرد ندارد
بیش از مقدار توصیهشده روی بستهبندی مصرف نشود
مصرف این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال و بانوان باردار یا شیرده بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود
افراد مبتلا به دیابت، بیماریهای کلیوی، کبدی یا اختلالات متابولیک پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند
افراد دارای حساسیت به شیر یا پروتئینهای لبنی از مصرف محصول خودداری کنند
در صورت مصرف دارو یا مکملهای دیگر، پیش از شروع مصرف با پزشک یا داروساز مشورت شود
پس از بازکردن درب، محصول در محل خشک و خنک، دور از نور، رطوبت و دسترس کودکان نگهداری شود
درب ظرف پس از هر بار مصرف کاملاً بسته شود
- کمک به افزایش وزن در افراد کموزن و سختوزنگیر
- افزایش دریافت روزانه انرژی و درشتمغذیها
- کمک به رشد و حفظ توده عضلانی در کنار تمرین مقاومتی
- تأمین کربوهیدرات موردنیاز برای فعالیت ورزشی
- کمک به بازسازی ذخایر انرژی عضلات پس از تمرین
- تأمین بخشی از پروتئین موردنیاز ورزشکاران
- کمک به بهبود ریکاوری پس از فعالیت بدنی
- نوع فرآورده: پودر مکمل ورزشی افزایش وزن و حجم
- برند: نوتریشن پلاس
- طعم: شکلات
- وزن خالص: ۱۸۰۰ گرم
- وزن تقریبی همراه بستهبندی: حدود ۲ کیلوگرم
- مقدار هر وعده: ۲ پیمانه معادل ۱۶۷ گرم
- تعداد تقریبی وعده: حدود ۱۰ وعده کامل
- انرژی هر وعده: حدود ۶۲۰ کیلوکالری
- پروتئین هر وعده: ۳۴ گرم
- کربوهیدرات هر وعده: ۱۲۵٫۵ گرم
- چربی هر وعده: ۳ گرم
- شکل محصول: پودر
- مناسب برای: بزرگسالان و ورزشکاران
- کشور سازنده: ایران
- شرکت تولیدکننده: ویستا رادین آپادانا
- نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
ترکیبات شاخص در هر وعده ۱۶۷ گرمی:
| ترکیب | مقدار |
|---|---|
| انرژی | ۶۲۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۳۴ گرم |
| کربوهیدرات کل | ۱۲۵٫۵ گرم |
| مالتودکسترین | ۱۱۱ گرم |
| قند کل | ۱۶٫۵ گرم |
| چربی کل | ۳ گرم |
| چربی ترانس | صفر گرم |
| فیبر غذایی | ۲٫۵ گرم |
| سدیم | ۸۰ میلیگرم |
| پتاسیم | ۱۷۵ میلیگرم |
ترکیبات اصلی شامل مالتودکسترین، پروتئین کنسانتره آب پنیر، کربوهیدراتها، ترکیبات ایجادکننده طعم شکلات و آنزیم لاکتاز است
مقادیر درجشده روی بستهبندی محصول در اولویت قرار دارند و ممکن است با تغییر سری ساخت یا فرمول محصول اندکی متفاوت باشند