پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک ۳۰۰ گرم بدون طعم
پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک ۳۰۰ گرم بدون طعم
پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک بدون طعم، مکملی ورزشی برای کمک به افزایش قدرت و بهبود عملکرد عضلات در تمرینات کوتاه و پرفشار است. این محصول در بستهبندی ۳۰۰ گرمی عرضه میشود و در کنار تمرین مقاومتی و تغذیه مناسب، به پیشرفت عملکرد ورزشی کمک میکند.
اطلاعات کاربردی
پودر کراتین مونوهیدرات فارماتک برای چیست؟
کراتین مونوهیدرات فارماتک ۳۰۰ گرم برای پشتیبانی از عملکرد عضلات در فعالیتهایی مانند وزنهزدن و حرکات انفجاری کاربرد دارد. کراتین به بازسازی سریع انرژی عضله کمک میکند و مصرف آن در کنار تمرین مقاومتی میتواند موجب افزایش قدرت و توان شود.
ویژگیهای محصول
| ویژگی | مشخصات |
|---|---|
| نوع مکمل | کراتین مونوهیدرات |
| شکل فرآورده | پودر |
| طعم | بدون طعم |
| وزن خالص | ۳۰۰ گرم |
| تعداد وعده با مصرف ۵ گرم | ۶۰ وعده |
آیا کراتین فارماتک باعث افزایش وزن میشود؟
ممکن است وزن اولیه بهدلیل افزایش آب داخل عضلات بیشتر شود؛ این تغییر به معنی افزایش چربی یا عضلهسازی فوری نیست.
آیا بارگیری کراتین ضروری است؟
خیر. مصرف منظم مقدار معمول نیز ذخایر کراتین عضلات را افزایش میدهد؛ بارگیری فقط این روند را سریعتر میکند.
هر قوطی چند روز کافی است؟
با مصرف روزانه ۵ گرم، بسته ۳۰۰ گرمی حدود ۶۰ روز کافی است. در صورت بارگیری، بسته زودتر تمام میشود.
آیا کراتین برای ورزشهای استقامتی هم مناسب است؟
بیشترین شواهد اثربخشی مربوط به فعالیتهای کوتاه، شدید و تکرارشونده است؛ تأثیر آن بر فعالیتهای استقامتی طولانی محدودتر است.
روش مصرف
-
راهنمای عمومی کراتین مونوهیدرات برای بزرگسالان سالم، روزانه ۳ تا ۵ گرم است؛ این مقدار، دستور اختصاصی تأییدشده سازنده این محصول نیست
-
پودر را با آب مخلوط کرده و مصرف کنید
-
اندازه پیمانه را مطابق برچسب محصول بررسی کنید
-
برای تعیین برنامه بارگیری، از داروساز یا متخصص تغذیه کمک بگیرید
هشدارها
-
در صورت بیماری کلیوی، بارداری، شیردهی یا مصرف دارو، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
-
مصرف در افراد زیر ۱۸ سال باید با نظر متخصص باشد.
-
مصرف زیاد ممکن است ناراحتی گوارشی ایجاد کند.
-
این مکمل جایگزین تغذیه متعادل و برنامه تمرینی مناسب نیست.
-
در جای خشک و خنک، دور از رطوبت، نور مستقیم و دسترس کودکان نگهداری شود.
-
کمک به افزایش قدرت و توان عضلانی
-
کمک به بهبود عملکرد در فعالیتهای کوتاه و پرفشار
-
پشتیبانی از بازسازی سریع انرژی عضلات
برند: فارماتک
نوع فرآورده: پودر
طعم: بدون طعم
وزن خالص: ۳۰۰ گرم
کشور تولیدکننده: ایران
شرکت تولیدکننده: امید مکمل سلامت
نحوه مصرف: خوراکی
تعداد وعده بر مبنای مصرف ۵ گرم: ۶۰ وعده
ترکیب اصلی: کراتین مونوهیدرات