شوره سر

شوره سر

شوره سر در واقع یک بیماری به نام درماتیت سبورتیک است که منجر به خارش و پوسته ریزی از پوست سر می شود.

این عارضه به شدت شایع است و نیمی از مردم جهان را در طول زندگیشان درگیر می کند؛ البته در فصلهای سرد و خشک سال شایع تر می شود.

شایع ترین علامت شوره سر خارش کف سر و جدا شدن تیکه های سفید و معمولا چرب از پوست سر است که می تواند منجر به ریزش مو نیز شود.

این عارضه دلایل زیادی می تواند داشته باشد که از جمله آن به این موارد می توان اشاره کرد:

• درگیری قارچی سطح پوست
• عدم شست و شوی صحیح سر
• ترشحات بالای غدد چربی کف سر
• تحت فشار بودن موی سر
• عدم شانه زدن صحیح

( تشخیص دلیل شوره سر می تواند از ایجاد آن پیشگیری و درمانش را سریع تر کند؛ پس بسیار مهم است.)

روش درمان

بهترین راه درمان شوره سر استفاده از شامپو های ضد شوره است.

شامپو های ضد شوره در ترکیب خود معمولا موادی مانند کتوکونازول، سلنیوم سولفاید، کول تار، پیریتون زینک کلیمبازول و یا سالیسیلیک اسید را داشته که اثر ضد قارچی دارند .

این شامپو ها انواع مختلفی مناسب با نوع پوست شما و شدت شوره سر شما دارند و بر حسب ترکیبشان دستور مصرف های متفاوتی دارند که بهتر است قبل مصرف آن از داروساز یا پزشک خود بپرسید.

درمان خانگی

از جمله درمان های خانگی شوره سر نیز می توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- سرکه سیب:

یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب مخلوط کنید به سر زده و مدت ۱۵دقیقه تا یک ساعت روی سر بماند سپس شست و شو دهید.

۲- روغن نارگیل:

مقدار ۳ تا ۵ قاشق غذاخوری از این روغن را به سر بزنید و مدت یک ساعت روی سر بماند و سپس شست و شو دهید.

۳- آب لیمو :

دو قاشق غذاخوری آب لیمو را به سر بزنید و شست و شو دهید سپس یک قاشق آب لیمو را با آب مخلوط کرده و به سر بزنید و شست و شو دهید، این عمل را هر روز تکرار بفرمایید.

۴- ژل آلوئه ورا:

ژل آلوئه ورا را قبل از شست و شو به سر برنید و سپس شست و شو دهید.

۵- روغن زیتون:

مقدار ۱۰ قطره روغن زیترن را به سر بزنید و بگذاری شب تا صبح را بر روی سر بماند و صبح روز بعد شست و شو دهید.