پودر سوپر کراتین پی ان سی 300 گرمی کارن
PNC Super Creatine Powder 300 g
- پودر سوپر کراتین پی ان سی 300 گرم، مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوهیدرات، گلوتامین، آرژنین، متیونین، تورین و آلفالیپوئیک اسید است که به افزایش قدرت، حجم عضلات، انرژی تمرینی و کاهش خستگی ورزشکاران کمک میکند.
اطلاعات کاربردی
پودر سوپر کراتین پی ان سی 300 گرم یکی از مکملهای ورزشی پرکاربرد برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که تمرینات قدرتی و سنگین انجام میدهند. این محصول با ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و چند اسید آمینه مهم، به تأمین انرژی سریع عضلات در تمرینات شدید کمک کرده و میتواند عملکرد ورزشی، توان عضلانی و کیفیت تمرین را بهبود دهد.
کراتین مونوهیدرات موجود در این مکمل به افزایش ذخایر فسفوکراتین عضلات کمک میکند؛ در نتیجه بدن در حرکات انفجاری و قدرتی مانند وزنهبرداری، بدنسازی، دوی سرعت و تمرینات پرفشار، انرژی بیشتری در اختیار دارد. وجود ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین، ال-تائورین و آلفالیپوئیک اسید نیز این محصول را به گزینهای کاملتر نسبت به کراتین ساده تبدیل کرده است.
سوپر کراتین پی ان سی میتواند در دورههای افزایش حجم، افزایش قدرت، کاهش خستگی تمرینی و کمک به ریکاوری عضلات مورد استفاده قرار گیرد. مصرف این مکمل در کنار برنامه تمرینی منظم، تغذیه کافی، دریافت آب مناسب و خواب کافی میتواند نتیجه بهتری برای ورزشکار ایجاد کند.
این محصول مکمل ورزشی است و جایگزین رژیم غذایی متعادل یا برنامه تمرینی اصولی نیست. افراد زیر 18 سال، زنان باردار و شیرده، سالمندان، افراد دارای بیماری کلیوی، دیابت، فشار خون، بیماریهای مزمن یا مصرفکنندگان داروهای خاص باید قبل از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.
روش مصرف:
مقدار مصرف را طبق دستور پزشک، متخصص تغذیه یا مربی آگاه مصرف کنید.
دوره بارگیری:
به مدت 5 تا 7 روز، روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف شود. این مقدار بهتر است در 4 تا 5 وعده تقسیم شود؛ مانند یک وعده ناشتا، یک وعده حدود 2 ساعت قبل از تمرین، یک وعده حدود نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده حدود 5 گرم، معادل یک قاشق مرباخوری سرپر مصرف شود.
دوره نگهدارنده:
روزانه 5 گرم، 1 تا 2 بار در روز مصرف شود.
بهتر است پودر را با آب، آبمیوه غیرترش یا نوشیدنی کربوهیدراتی مصرف کنید. در طول مصرف کراتین، دریافت آب کافی در طول روز اهمیت زیادی دارد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
هشدار مصرف:
این فرآورده مکمل ورزشی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست. از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید. در افراد زیر 18 سال، سالمندان، زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی، کبدی، دیابت، فشار خون، بیماریهای مزمن یا مصرفکنندگان داروهای خاص، مصرف فقط با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود. در صورت بروز درد شکمی، تهوع، اسهال، گرفتگی عضلانی، تشنگی شدید، تغییر در ادرار یا علائم حساسیت، مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید. محصول را دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری کنید. پس از باز کردن درب قوطی، درب محصول را کاملاً ببندید.
- کمک به افزایش قدرت عضلانی
- کمک به افزایش حجم توده عضلانی
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات سنگین
- کمک به افزایش انرژی در تمرینات قدرتی و انفجاری
- کمک به کاهش خستگی حین تمرین
- کمک به ریکاوری عضلات پس از تمرین
- مناسب برای دوره حجم و تمرینات بدنسازی
- مناسب برای ورزشکاران رشتههای قدرتی، سرعتی و پرفشار
نام محصول: پودر سوپر کراتین پی ان سی
برند: پی ان سی / کارن
شرکت تولیدکننده: کارن
نوع محصول: مکمل ورزشی کراتین
فرم محصول: پودر
مقدار: 300 گرم
طعم: وانیل
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
مناسب برای: ورزشکاران و بزرگسالان، طبق دستور مصرف
کارایی: افزایش قدرت، افزایش حجم عضلات، کمک به ریکاوری و کاهش خستگی
کشور تولیدکننده: ایران
وزن محصول با بستهبندی: حدود 390 گرم تقریبی
کراتین مونوهیدرات، ال-گلوتامین، ال-آرژنین، ال-متیونین، ال-تائورین، آلفالیپوئیک اسید و مواد کمکی مجاز در تولید پودر مکمل ورزشی