قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن 60 عددی

ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم karen در ورزشکاران به منظور افزایش کارایی بدن روزانه ۲ تا ۴ عدد قرص l-carnitine همراه غذا مصرف شود.

سایر افراد قرص الکارنتین (قرص l carnitine) طبق دستور متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.

شرایط نگهداری

قرص لاغری ال کارنیتین در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

موارد منع مصرف

ال کارنیتین کارن در افراد زیر ۱۸ سال تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک قابلیت مصرف دارد.

این مکمل در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که از داروی لووتیروکسین استفاده می‌کنند، منع مصرف دارد.

ال کارنیتین ۵۰۰ کارن در افراد دارای سابقه تشنج ممنوعیت مصرف دارد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

مصرف ال کارنیتین ۵۰۰ میلی گرم karen در زنان باردار و شیرده تنها زیر نظر متخصص تغذیه یا پزشک مجاز است.

عوارض جانبی

طبق تحقیقات صورت گرفته مصرف ال کارنیتین کارن در دوزهای مشخص شده کاملا ایمن بوده و عارضه جانبی خاصی ایجاد نمی‌کند. اما در برخی موارد نادر ممکن است افراد پس از استفاده با عوارضی رو به رو شوند که شامل موارد زیر می‌شود:

• پایین آمدن قند خون در افراد مبتلا به دیابت
• بالا رفتن فشار خون
• افزایش ضربان قلب
• گرفتگی معده
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال

در متابولیسم کربوهیدرات‌ها، ال کارنیتین ۵۰۰ کارن نقش مهمی دارد و بدین وسیله به کاهش وزن کمک می‌کند. ال کارنیتین با افزایش غلظت کارنیتین عضلانی، می‌تواند اکسیداسیون چربی و مصرف تدریجی ذخایر چربی بدن را افزایش دهد. علاوه بر آن مصرف ال کارنیتین کارن غلظت کارنیتین عضلانی را افزایش داده و در بیماران دیابتی مقاوم به انسولین، حساسیت به انسولین و عملکرد واسطه‌های گلوکز را بهبود می‌بخشد. از این رو مکمل ال کارنیتین ۵۰۰ کارن می‌تواند اکسیداسیون گلوکز در بافت‌ها را افزایش داده و در حفاظت پلاکت‌های خونی نقش داشته باشد. این در حالی است که پلاکت‌ها در درمان زخم‌ها موثر هستند و می‌توان از اثر محافظتی ال کارنیتین کارن در برابر آسیب‌های عضلانی ناشی از ورزش بهره برد.