پودر مس گینر گیم چنجر دی وای نوتریشن 3000 گرم
DY Nutrition Game Changer Mass Gainer 3000 g
پودر مس گینر گیم چنجر دی وای نوتریشن، مکملی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و کراتین برای تکمیل انرژی دریافتی و پشتیبانی از افزایش وزن و حجم عضلانی است. این محصول برای ورزشکارانی کاربرد دارد که تأمین کالری موردنیازشان تنها از طریق غذا دشوار است.
• کمک به افزایش دریافت انرژی و پروتئین روزانه
• پشتیبانی از رشد و حفظ عضلات همراه با تمرین مقاومتی
• حاوی کراتین برای پشتیبانی از عملکرد تمرینی
• قابل استفاده در برنامه غذایی دوره افزایش حجم
• بستهبندی ۳۰۰۰ گرمی، معادل ۲۰ وعده ۱۵۰ گرمی
اطلاعات کاربردی
مس گینر گیم چنجر دی وای نوتریشن برای چیست؟
مس گینر گیم چنجر دی وای نوتریشن، که با نام دوریان یتس نیز شناخته میشود، برای تکمیل کالری و پروتئین دریافتی در برنامه افزایش وزن و حجم طراحی شده است. این مکمل زمانی کاربرد بیشتری دارد که با وجود وعدههای غذایی منظم، دریافت انرژی برای هدف افزایش وزن کافی نباشد.
برای نتیجه بهتر، مصرف گینر باید همراه با تغذیه متنوع و تمرین مقاومتی باشد. مقدار مصرف نیز باید با نیاز انرژی، روند تغییر وزن و تحمل گوارشی فرد هماهنگ شود.
نقش پروتئین، کربوهیدرات و کراتین در این محصول
پروتئین، مواد اولیه لازم برای ساخت و ترمیم عضلات را فراهم میکند. کربوهیدرات به تأمین انرژی و بازسازی ذخایر سوخت عضلات کمک میکند و کراتین از عملکرد در فعالیتهای کوتاه و پرفشار پشتیبانی میکند. وجود این ترکیبات، گینر را به گزینهای برای تکمیل تغذیه دوره حجم تبدیل میکند؛ اما رشد عضله همچنان به تمرین اصولی و دریافت کافی مواد مغذی وابسته است.
گینر برای شما مناسبتر است یا پروتئین وی؟
| وضعیت تغذیهای و هدف | گزینه قابل بررسی |
|---|---|
| دریافت کالری و پروتئین هر دو ناکافی است | مکمل گینر |
| انرژی کافی دریافت میکنید، اما پروتئین کم است | مکمل پروتئین مانند وی |
| غذا نیاز انرژی و پروتئین را تأمین میکند | الزام مشخصی به مصرف مکمل وجود ندارد |
| بدون علت مشخص وزن کم کردهاید | ابتدا بررسی علت کاهش وزن |
آیا افزایش وزن با گینر فقط از نوع عضله است؟
خیر. افزایش وزن میتواند ترکیبی از عضله، چربی و آب بدن باشد. دریافت کالری بیشازنیاز، حتی با یک گینر باکیفیت، میتواند چربی بدن را افزایش دهد. پایش وزن و دور کمر و تنظیم مقدار مصرف، به مدیریت بهتر دوره حجم کمک میکند.
آیا میتوان گینر را جایگزین غذا کرد؟
گینر برای تکمیل برنامه غذایی است. جایگزین کردن مداوم وعدههای متنوع با آن میتواند دریافت فیبر و برخی مواد مغذی را محدود کند. بهتر است وعدههای اصلی حفظ شوند و مکمل برای جبران کمبود دریافت استفاده شود.
آیا مصرف همزمان کراتین جداگانه لازم است؟
این محصول حاوی کراتین است؛ بنابراین پیش از افزودن مکمل کراتین، مقدار موجود در وعده مصرفی و مجموع دریافت روزانه بررسی شود. مصرف همزمان برای همه افراد ضروری نیست.
طبق راهنمای سازنده، دو پیمانه معادل ۱۵۰ گرم پودر را با ۴۰۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و خوب تکان دهید
در روزهای تمرین، یک وعده پس از تمرین مصرف شود
در روزهای بدون تمرین، در صورت نیاز به کالری اضافه، یک وعده بین وعدههای غذایی مصرف شود
مقدار مصرف را با نیاز انرژی و پروتئین روزانه هماهنگ کنید؛ یک وعده کامل برای همه افراد ضروری نیست
استفاده از شیر، انرژی و مواد مغذی نوشیدنی را افزایش میدهد
در صورت تفاوت دستور بستهبندی با اطلاعات بالا، دستور همان نسخه ملاک مصرف است
در صورت حساسیت به پروتئین شیر یا سایر اجزای محصول مصرف نشود؛ مواد حساسیتزای طعم انتخابی را بررسی کنید
در صورت دیابت یا اختلال کنترل قند خون، بهدلیل دریافت قابلتوجه کربوهیدرات، پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید
در صورت بیماری کلیوی یا محدودیت دریافت پروتئین، بدون نظر پزشک مصرف نشود
در دوران بارداری، شیردهی و برای افراد زیر ۱۸ سال، مصرف خودسرانه توصیه نمیشود
در صورت مصرف مکمل کراتین، مجموع کراتین دریافتی از هر دو محصول بررسی شود
در صورت کاهش وزن ناخواسته یا ناگهانی، پیش از شروع برنامه افزایش وزن علت آن بررسی شود
در جای خشک و خنک، با درب بسته و دور از دسترس کودکان نگهداری شود
- کمک به افزایش وزن در صورت ناکافی بودن انرژی دریافتی
- تکمیل کالری و پروتئین برنامه غذایی ورزشکاران
- کمک به رشد و حفظ توده عضلانی همراه با تمرین مقاومتی
- کمک به تأمین انرژی موردنیاز دوره افزایش حجم
- پشتیبانی تغذیهای از بازسازی عضلات پس از تمرین
برند: دی وای نوتریشن، دوریان یتس
نام محصول: گیم چنجر مس
نوع مکمل: مس گینر
شکل فرآورده: پودر خوراکی
وزن خالص: ۳۰۰۰ گرم
اندازه هر وعده پیشنهادی سازنده: ۱۵۰ گرم، معادل دو پیمانه
تعداد وعده در بسته: ۲۰ وعده کامل
طعم: مطابق گزینه انتخابی
وزن با بستهبندی: نیازمند توزین برای ثبت وزن ارسال
ترکیبات شاخص معرفیشده برای گیم چنجر شامل منابع کربوهیدرات، پروتئین آبپنیر و کراتین است. جزئیات افزودنیها، مواد حساسیتزا و مقادیر تغذیهای باید با برچسب طعم انتخابی تطبیق داده شود.
| شاخص | مقدار اعلامشده در هر وعده در سایت رسمی بریتانیا |
|---|---|
| انرژی | حدود ۶۰۰ کیلوکالری |
| پروتئین | ۴۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۹۶ گرم |
| کراتین افزوده | ۴ گرم |
این اعداد مرجع معرفی محصول هستند؛ برای ثبت جدول نهایی طعم عرضهشده، اطلاعات روی بستهبندی ملاک است.
نظرات کاربران (0)
ارسال نظرات
محصولات مرتبط
کپسول اچ ام بی لوکس ۱۱۰۰ میلی گرم ۹۰ عددی
<p>کپسول اچ ام بی لوکس ۱۱۰۰ میلی‌گرم، مکمل ورزشی برای کمک به حفظ...
پودر کراتین مونوهیدرات ویثر ۳۰۰ گرم
<p>پودر کراتین مونوهیدرات ویثر 300 گرم یک مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوه...
پودر ال گلوتامین اس ان ان 300 گرم
<p>پودر ال گلوتامین اس ان ان 300 گرم یک مکمل ورزشی حاوی ال-گلوتامین خا...
پودر کراتین دوبیس ۳۰۰ گرم
<p style="text-align:justify">پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس ۳۰۰ گرم یک...