Doobis Gainer Powder 1000 g
پودر گینر دوبیس از مکملهای خوب و باکیفیت بوده که با داشتن دوز مناسبی از کربوهیدرات و پروتئین مختص افزایش وزن و حجم عضلات طراحی و فرموله شده است. این مکمل با داشتن کربوهیدرات از تحلیل عضلات نیز جلوگیری میکند.
در صورت انجام تمرین ورزشی یک تا دو پیمانه را یک ساعت قبل از تمرین و یک تا دو پیمانه را یک ساعت بعد از تمرین میل نمایید. همچنین میتوان یک یا دو پیمانه باقی مانده را بسته به زمان تمرین بعد از یکی از وعدههای غذایی مصرف کرد. (حداکثر مصرف روزانه ۴ پیمانه)
مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین میشود.
در جای خشک و خنک نگهداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
افراد دارای حساسیت به شیر گاو یا دارای مشکل عدم تحمل لاکتوز از مصرف این فرآورده خودداری کنند.
در صورت داشتن آلرژی به اجزاء فراورده، از مصرف آن خودداری نمایید.
افراد دارای دیابت از مصرف فرآورده خودداری کنند.
خانمهای باردار و شیرده با مشورت پزشک مصرف کنند.
مصرف مقدار زیاد این محصول در یک نوبت و با مقدار کم مایعات ممکن است باعث مشکلات گوارشی مثل تهوع و اسهال شود. بهتر است مقدار توصیه شده در دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود.
مصرف زیاد پروئین در مدت کوتاه باعث تحت فشار قرار گرفتن کبد و کلیه میشود.
در صورت مصرف همزمان با دارو یا مکمل دیگری با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
پودر گینر دوبیس با تامین ۱۰۰ گرم کربوهیدرات و ۵۶ گرم پروتئین مناسب افرادی است که دنبال افزایش وزن و ماهیچههای قویتر هستند. مکمل گینر میتواند در کنار رژیم غذایی مناسب و خوب وزن افرادی که تمایل به چاقی دارند را تا حد زیادی افزایش دهد و به دنبال آن افزایش حجم عضلات را هم برایشان به وجود بیاورد. این مکمل بدنسازی به عنوان یک منبع کامل در تغذیه عضلات، افزایش ذخایر گلیکوژن عضلات، جلوگیری از تخریب و تحلیل عضلات، ریکاوری و عضله سازی، تسریع روند عضله سازی، جلوگیری از افت قند خون ورزشکاران و افزایش انرژی ورزشکاران نقش دارد. با توجه به موارد گفته شده اگر به دنبال یک مکمل مناسب جهت افزایش وزن هستید، قطعا گینر یک انتخاب مناسب برای شما است.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
کالری | ۵۹۸ | ** |
چربی کل | ۱,۲۳g | ** |
چربی اشباع نشده | ۰,۲۴g | ** |
کلسترول | ۱۰mg | ** |
کربوهیدرات کل | ۱۰۰g | ** |
فیبر | ۲,۱۱g | ** |
شکر | ۳۳g | ** |
پروتئین | ۵۶,۱g | ** |
آرژنین | ۲,۰۸g | ** |
تروناین | ۶,۲۶g | ** |
تریپتوفان | ۱,۷۱g | ** |
متیونین | ۲,۰۲g | ** |
فنیل آلانین | ۲,۷۸g | ** |
هیستیدین | ۱,۶۱g | ** |
لیزین | ۸,۵g | ** |
والین | ۵,۲g | ** |
ایزو لوسین | ۵,۴۵g | ** |
لوسین | ۹,۵g | ** |
سرین | ۴,۵g | ** |
گلوتامیک اسید | ۱۵,۴g | ** |
پرولاین | ۹,۵g | ** |
سیستئین | ۲,۱۴g | ** |
آلانین | ۴,۵۷g | ** |
آسپارتیک اسید | ۹,۶۲g | ** |
تیروزین | ۲,۶۲g | ** |