پودر کراتین دوبیس ۳۰۰ گرم
Doobis Creatine Monohydrate Powder 300 g
پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس ۳۰۰ گرم یک مکمل ورزشی مناسب برای افزایش توان، قدرت و حجم عضلانی در دورههای تمرینی است. این محصول با فرمول کراتین مونوهیدرات بدون طعم، به تأمین سریعتر انرژی عضلات در تمرینات شدید، کاهش خستگی و کمک به ریکاوری پس از ورزش کمک میکند. انتخابی کاربردی برای ورزشکارانی که به دنبال مکمل کراتین با مصرف آسان و قابل ترکیب با آب یا نوشیدنیهای ورزشی هستند.
اطلاعات کاربردی
پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس ۳۰۰ گرم یکی از مکملهای پرکاربرد در بدنسازی و ورزشهای قدرتی است که با هدف کمک به افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و حمایت از رشد توده عضلانی طراحی شده است. کراتین یکی از ترکیبات طبیعی موجود در عضلات است که نقش مهمی در تولید انرژی سریع هنگام فعالیتهای شدید و کوتاهمدت مانند تمرینات مقاومتی، وزنهبرداری و ورزشهای انفجاری دارد.
مصرف منظم کراتین مونوهیدرات میتواند به پر شدن ذخایر کراتین عضلات کمک کند و در نتیجه توان بدن برای انجام تمرینات سنگینتر و تکرارهای بیشتر را افزایش دهد. این موضوع برای ورزشکارانی که در دوره حجم، افزایش قدرت یا بهبود ریکاوری عضلات هستند اهمیت زیادی دارد.
پودر کراتین دوبیس بدون طعم است و به راحتی میتوان آن را با آب، آبمیوه یا نوشیدنی ورزشی ترکیب کرد. این ویژگی باعث میشود مصرف آن در برنامه روزانه ورزشی سادهتر باشد و با رژیم غذایی ورزشکار تداخل طعمی ایجاد نکند.
خرید پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس از داروبای برای افرادی مناسب است که به دنبال مکملی کاربردی برای افزایش قدرت، حمایت از عضلهسازی، کاهش خستگی حین تمرین و کمک به ریکاوری بعد از ورزش هستند. برای نتیجه بهتر، مصرف این مکمل باید در کنار برنامه تمرینی منظم، تغذیه کافی و دریافت آب مناسب انجام شود.
روزانه ۱ پیمانه معادل حدود ۵ گرم پودر کراتین مونوهیدرات دوبیس را در یک لیوان آب، آبمیوه یا نوشیدنی ورزشی حل کرده و مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف میتواند بعد از تمرین یا طبق برنامه مربی و کارشناس تغذیه ورزشی باشد. در روزهای بدون تمرین نیز میتوان آن را در یک زمان ثابت از روز مصرف کرد.
هنگام مصرف کراتین، دریافت آب کافی در طول روز توصیه میشود.
- کمک به افزایش قدرت عضلانی
- کمک به افزایش حجم و توده عضلانی
- مناسب برای دورههای حجم و تمرینات مقاومتی
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی در تمرینات شدید
- کمک به کاهش خستگی عضلانی هنگام ورزش
- کمک به ریکاوری بهتر عضلات پس از تمرین
- مناسب برای بدنسازی، فیتنس و ورزشهای قدرتی
- برند: دوبیس | Doobis
- نوع محصول: پودر کراتین مونوهیدرات
- وزن: ۳۰۰ گرم
- فرم محصول: پودر
- طعم: بدون طعم
- تعداد سروینگ تقریبی: ۶۰ سروینگ
- مقدار مصرف هر سروینگ: حدود ۵ گرم
- گروه مصرف: بزرگسالان ورزشکار
- مناسب برای: آقایان و بانوان
- کاربرد اصلی: افزایش قدرت، حجم عضلانی و ریکاوری
- قابلیت ترکیب: قابل مصرف با آب، آبمیوه یا نوشیدنی ورزشی