Alfa Vitamins Biotin 4000 Mcg 30 Tablets
روزانه یک عدد قرص بیوتین ترجیحا همراه با غذا مصرف شود.
قرص بیوتین ۴۰۰۰ میکروگرم آلفا ویتامینز مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
فراورده را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت پزشک و یا داروساز افزایش ندهید.
در صورت بروز حساسیت به مواد تشکیل دهنده از مصرف آن اجتناب ورزید.
در دوران بارداری و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
در دوز مصرفی توصیه شده عارضه جانبی مشاهده نشده است.
در صورت مصرف دارو یا مکملهای دیگر قبل از مصرف قرص بیوتین با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
قرص بیوتین ۴۰۰۰ میکروگرم آلفا ویتامینز به بدن کمک میکند تا مواد غذایی را به انرژی تبدیل نماید. بدین صورت قرص بیوتین سلامت پوست، مو و ناخن را تقویت کرده و به مدیریت و کنترل سطح قند خون نیز کمک میکند. از مهمترین اثرات بیوتین سلامت موها است. رژیم غذایی حاوی این ویتامین میتواند نقش مهمی در سلامت پوست و مو داشته و کمبود آن میتواند منجر به ریزش مو میشود. از دیگر فواید آن میتوان به حفظ سلامت ناخنها اشاره نمود. ناخنهای سست به راحتی شکسته و ترک میخورند. به همین خاطر برای افرادی که از کمبود بیوتین رنج میبرند، خرید قرص بیوتین و مصرف آن میتواند مقاومت ناخنها را بهبود بخشد. در نهایت نیز طبق برخی تحقیقات کمبود این ویتامین میتواند مشکلات پوستی مانند قرمزی و راش پوستی را موجب شود که میتواند بسیار آزاردهنده باشد.
برخی تحقیقات نشان میدهند که مصرف ویتامینهای گروه B ممکن است به چاقی و دیابت مربوط باشد. ماجرا از این قرار است که بیوتین از مواد مغذی موجود در بدن استفاده میکند تا انرژی تولید کند. حال اگر فرد با کمبود مواد مغذی رو به رو شود، گرسنه خواهد شد و به خوردن میل بیشتری پیدا میکند. در اصل قرص بیوتین آلفا ویتامینز برای تامین انرژی سطح قند خون را کاهش میدهد. کاهش قند خون نیز دلیلی برای هوس کردن غذاهای چاق کننده به خصوص شیرینی است. در نتیجه میتوان گفت اگر همزمان با خوردن بیوتین و مکملهای آن رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید، ممکن است اشتهای شما افزایش پیدا کند.
ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
بیوتین | ۴۰۰۰ میکروگرم | ۱۳۳۳% |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی